要將手機的時間顯示從分鐘和小時改為秒，您可以按照以下步驟操作：

1. 打開手機的“設置”應用。
2. 向下滾動并找到“顯示與亮度”或“顯示”選項。
3. 點擊“顯示”或“顯示與亮度”選項。
4. 在顯示設置中，找到“數(shù)字格式”或“數(shù)字格式選擇器”。
5. 選擇“秒”作為時間格式。
6. 確認更改，然后退出設置。

您應該能夠在手機的屏幕上看到以秒為單位顯示的時間。