au插件的下載和使用需要遵循以下步驟：

1. 確保你已經(jīng)安裝了Adobe Audition軟件。如果沒有，請前往Adobe官網(wǎng)下載并安裝。

2. 在Adobe Audition中，點擊“文件”菜單，然后選擇“打開項目”。

3. 在彈出的文件瀏覽器中，找到你想要導(dǎo)入au插件的項目文件（通常是.aif格式）。雙擊該文件，audition會自動加載該項目。

4. 在audition的工作區(qū)中，你會看到一個名為“插件”的文件夾。在這個文件夾中，你應(yīng)該能找到你下載的au插件。

5. 雙擊au插件文件，audition會自動檢測到該插件并將其添加到你的項目中。

6. 現(xiàn)在你可以開始使用au插件了。你可以在工作區(qū)的頂部看到“插件”選項卡，里面列出了你當(dāng)前正在使用的插件。點擊你想要使用的插件，即可在audition中啟用它。

7. 如果你想要禁用某個插件，只需點擊對應(yīng)的插件圖標(biāo)，即可將其從audition中移除。

8. 要卸載au插件，可以右鍵點擊插件圖標(biāo)，然后選擇“卸載”或“刪除”。

9. 最后，記得定期清理audition的緩存和臨時文件，以保持軟件的運行效率。