加拿大時間通常以UTC+7表示，這是加拿大的時區(qū)。在加拿大，人們通常會使用“GMT”來表示加拿大時間，因為“GMT”是全球協(xié)調(diào)時間（Greenwich Mean Time）的縮寫。所以，如果你在加拿大，你可以說“I’m in GMT”。