美國(guó)東部時(shí)間（Eastern Time，簡(jiǎn)稱(chēng)ET）和協(xié)調(diào)世界時(shí)（Coordinated Universal Time，簡(jiǎn)稱(chēng)UTC）之間的換算通常使用以下公式：

$ET = UTC + 5$小時(shí)

UTC是協(xié)調(diào)世界時(shí)，而ET是美國(guó)東部時(shí)間。

因此，如果你想知道美國(guó)東部時(shí)間與協(xié)調(diào)世界時(shí)之間的換算，你可以將UTC時(shí)間減去5小時(shí)。例如，如果UTC時(shí)間是10:00，那么美國(guó)東部時(shí)間就是10:00 - 5小時(shí) = 5:00。

同樣地，如果你想知道中國(guó)時(shí)間與協(xié)調(diào)世界時(shí)之間的換算，你可以將UTC時(shí)間加上8小時(shí)。例如，如果UTC時(shí)間是10:00，那么中國(guó)時(shí)間就是10:00 + 8小時(shí) = 22:00。