海外務(wù)工正規(guī)渠道主要有以下幾種形式：

1. 勞務(wù)派遣：通過與專業(yè)的勞務(wù)派遣公司合作，將國內(nèi)的勞動(dòng)力派遣到海外工作。這種方式通常由勞務(wù)派遣公司負(fù)責(zé)安排工作、提供住宿和工資等福利，勞動(dòng)者只需提供身份證明和相關(guān)技能證明即可。

2. 自費(fèi)出國：勞動(dòng)者自己購買機(jī)票、辦理簽證等手續(xù)，自行前往目的地國家工作。這種方式需要?jiǎng)趧?dòng)者具備一定的語言能力和專業(yè)技能，并且需要自行承擔(dān)旅行和生活費(fèi)用。

3. 海外就業(yè)中介：通過與海外的就業(yè)中介機(jī)構(gòu)合作，勞動(dòng)者可以獲取更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。這些中介機(jī)構(gòu)通常會(huì)為勞動(dòng)者提供職業(yè)咨詢、簡歷修改、面試輔導(dǎo)等服務(wù)，幫助提高就業(yè)競爭力。

4. 海外就業(yè)培訓(xùn)：一些國家和地區(qū)會(huì)提供針對外國人的就業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目，幫助求職者提高技能并適應(yīng)當(dāng)?shù)毓ぷ鳝h(huán)境。這些培訓(xùn)項(xiàng)目通常包括語言學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培訓(xùn)等內(nèi)容。

5. 海外就業(yè)創(chuàng)業(yè)：對于有創(chuàng)業(yè)意愿的勞動(dòng)者，一些國家和地區(qū)會(huì)提供創(chuàng)業(yè)支持政策，如稅收減免、創(chuàng)業(yè)資金扶持等。此外，一些國家和地區(qū)還鼓勵(lì)外國人在本地創(chuàng)業(yè)，為提供優(yōu)惠政策和支持服務(wù)。

需要注意的是，選擇海外務(wù)工正規(guī)渠道時(shí)，要確保所選渠道的合法性和可靠性，避免陷入非法勞務(wù)或詐騙陷阱。同時(shí)，勞動(dòng)者應(yīng)充分了解目的地國家的法律法規(guī)、文化習(xí)俗和勞動(dòng)市場情況，做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。