今日頭條（toutiao）是中國(guó)的一個(gè)新聞資訊平臺(tái)，用戶可以在上面發(fā)布內(nèi)容和評(píng)論。實(shí)名認(rèn)證是用戶在平臺(tái)上進(jìn)行互動(dòng)時(shí)需要完成的一項(xiàng)安全措施。

如果您想解綁今日頭條上的手機(jī)號(hào)，通常需要遵循以下步驟：

1. 登錄今日頭條賬號(hào)：打開今日頭條app或網(wǎng)站，輸入您的用戶名和密碼，登錄到您的賬戶。

2. 進(jìn)入個(gè)人中心：在主界面上找到并點(diǎn)擊“我的”或者“個(gè)人中心”按鈕，進(jìn)入個(gè)人頁面。

3. 查看實(shí)名認(rèn)證信息：在個(gè)人中心中，找到與實(shí)名認(rèn)證相關(guān)的選項(xiàng)，這通常是在頁面的底部或者側(cè)邊欄。

4. 修改手機(jī)號(hào)碼：找到“聯(lián)系信息”或“手機(jī)”等類似選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入后，您會(huì)看到當(dāng)前綁定的手機(jī)號(hào)碼。如果有多個(gè)手機(jī)號(hào)碼，您可能需要選擇其中一個(gè)來解除綁定。

5. 解綁操作：在手機(jī)號(hào)碼旁邊，通常會(huì)有一個(gè)“解綁”或“刪除”按鈕。點(diǎn)擊這個(gè)按鈕后，系統(tǒng)可能會(huì)要求您確認(rèn)解綁操作，確保您確實(shí)要?jiǎng)h除當(dāng)前的手機(jī)號(hào)碼。

6. 等待審核：提交解綁申請(qǐng)后，今日頭條會(huì)進(jìn)行審核。審核通過后，您之前綁定的手機(jī)號(hào)碼將被正式刪除。

7. 更新手機(jī)號(hào)碼：如果今日頭條要求更新手機(jī)號(hào)碼，您需要在系統(tǒng)中更新您的聯(lián)系方式。通常，這涉及到再次登錄賬號(hào)，按照提示操作。

由于隱私政策和平臺(tái)政策可能會(huì)發(fā)生變化，具體的操作步驟可能有所不同。此外，一些平臺(tái)可能會(huì)對(duì)解綁手機(jī)號(hào)碼的操作設(shè)置一定的限制，例如只能解綁自己注冊(cè)的手機(jī)號(hào)碼，或者某些情況下不允許解綁。因此，在進(jìn)行操作前，請(qǐng)務(wù)必查閱最新的用戶協(xié)議和幫助文檔，以確保您的操作符合平臺(tái)規(guī)定。