卡西歐手表通?？梢酝ㄟ^以下步驟來調(diào)整時(shí)間，包括北京時(shí)間：

1. 打開手表的設(shè)置菜單。這通?？梢酝ㄟ^長(zhǎng)按表冠或使用手表上的按鈕來完成。

2. 在設(shè)置菜單中，找到“日期和時(shí)間”或“時(shí)間”選項(xiàng)。

3. 選擇“日期”或“時(shí)間”，然后選擇“調(diào)整”。

4. 在彈出的窗口中，選擇你想要調(diào)整的時(shí)間格式。對(duì)于北京時(shí)間，你可以選擇“中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（CST）”。

5. 確認(rèn)你的選擇后，點(diǎn)擊“確定”或“應(yīng)用”按鈕。

6. 手表將自動(dòng)調(diào)整到北京時(shí)間。

注意：不同的卡西歐手表型號(hào)可能會(huì)有不同的操作方式，如果上述步驟不適用于你的手表，請(qǐng)參考手表的用戶手冊(cè)或聯(lián)系卡西歐客服獲取幫助。