IFOS認(rèn)證的魚(yú)油主要用于以下用途：

1. 心血管健康：魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸有助于降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，從而預(yù)防心血管疾病。

2. 抗炎作用：魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以幫助減輕炎癥性疾病的癥狀，如關(guān)節(jié)炎、慢性疲勞綜合癥等。

3. 改善大腦功能：研究表明，魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸對(duì)大腦功能有積極影響，可以改善記憶力、學(xué)習(xí)能力和注意力。

4. 皮膚健康：Omega-3脂肪酸有助于保持皮膚的水分和彈性，預(yù)防皮膚干燥、瘙癢和皺紋。

5. 眼睛健康：魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸有助于保護(hù)眼睛免受氧化應(yīng)激的影響，預(yù)防老年性黃斑變性等眼病。

6. 骨骼健康：Omega-3脂肪酸有助于維持骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

7. 免疫系統(tǒng)：魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體對(duì)疾病的抵抗力。

8. 孕婦和哺乳期婦女：魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸對(duì)孕婦和哺乳期婦女的健康有益，可以促進(jìn)胎兒和嬰兒的大腦發(fā)育。

9. 運(yùn)動(dòng)員：魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸可以提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得更好的成績(jī)。

10. 老年人：魚(yú)油中的Omega-3脂肪酸有助于預(yù)防老年人常見(jiàn)的認(rèn)知障礙，如阿爾茨海默病。