如果您的稿件被日報(bào)刊登了，您可以采取以下步驟來處理：

1. 確認(rèn)稿件內(nèi)容：您需要確認(rèn)您的稿件確實(shí)已經(jīng)被日報(bào)刊登?？梢酝ㄟ^查看報(bào)紙的目錄、聯(lián)系報(bào)紙的編輯部或者在網(wǎng)上搜索相關(guān)報(bào)道來核實(shí)。

2. 獲取稿件副本：如果可能的話，您可以嘗試獲取稿件的副本，以便您能夠保留一份證據(jù)。這可以是通過購買報(bào)紙、請求郵寄或者直接從報(bào)紙的編輯部獲取。

3. 聯(lián)系報(bào)紙編輯部：如果您對稿件的內(nèi)容有任何疑問，或者認(rèn)為您的權(quán)益受到了侵犯，您可以聯(lián)系報(bào)紙的編輯部進(jìn)行咨詢?？梢詭椭私飧寮木唧w情況，并提供相應(yīng)的解釋和建議。

4. 尋求法律幫助：如果您認(rèn)為自己的權(quán)益受到了嚴(yán)重侵害，例如您的稿件被錯誤地發(fā)表或者您認(rèn)為您的稿件被抄襲，您可以尋求法律幫助。您可以咨詢律師，看看是否有可能通過法律途徑來維護(hù)自己的權(quán)益。

5. 保持冷靜和理智：在整個過程中，保持冷靜和理智是非常重要的。不要因?yàn)榍榫w激動而做出沖動的決定。盡量通過溝通和協(xié)商來解決爭議，避免采取過激的行動。