FTF（Free to Fly）是一種國際航空運輸協(xié)會（IATA）制定的飛行規(guī)則，規(guī)定乘客在飛機起飛和降落時可以自由活動。這種規(guī)則旨在確保乘客的安全和舒適，同時減少對機組人員的影響。

FTF規(guī)則要求乘客在飛機起飛和降落時不得進入駕駛艙、客艙或貨艙。此外，乘客在飛機上不得進行任何可能干擾機組人員正常工作的行為，如大聲喧嘩、吸煙、使用電子設備等。

為了遵守FTF規(guī)則，航空公司通常會提供一些便利設施，如專門的登機通道、專用洗手間等。這些設施旨在為乘客提供更舒適的體驗，同時也有助于維護機組人員的工作秩序。