在大陸使用Instagram（簡稱“ins”）時，需要注意遵守中國的法律法規(guī)和網(wǎng)絡(luò)規(guī)范。以下是一些建議：確保了解并遵守相關(guān)法律法規(guī)，不傳播違法信息；注意網(wǎng)絡(luò)安全，避免泄露個人隱私和敏感信息；再者，尊重他人權(quán)利，不發(fā)布或傳播不良內(nèi)容；此外，選擇合法渠道獲取信息，避免非法手段獲取數(shù)據(jù)；最后，保持理性態(tài)度，不盲目跟風或傳播未經(jīng)證實的信息。在使用ins時，應遵循法律法規(guī)和道德規(guī)范，維護網(wǎng)絡(luò)秩序和安全。