時(shí)間劃分通常根據(jù)一天中的自然時(shí)間段來(lái)區(qū)分，上午和下午是最常見(jiàn)的劃分方式。

1. 上午：從午夜開(kāi)始到中午12點(diǎn)。這段時(shí)間包括早晨的幾個(gè)小時(shí)，如6:00-9:00，這是人們開(kāi)始工作和活動(dòng)的時(shí)段。

2. 下午：從中午12點(diǎn)到午夜。這段時(shí)間包括下午的幾個(gè)小時(shí)，如12:00-15:00，這是人們進(jìn)行社交、休閑和娛樂(lè)的時(shí)間。

這種劃分方式有助于人們合理安排時(shí)間，提高工作效率，同時(shí)也方便了日常生活的安排。