如果您想退掉已經(jīng)支付的3980元跨境電商培訓課程，您需要遵循以下步驟：

1. 聯(lián)系培訓機構：您應該聯(lián)系培訓機構或課程提供商，詢問退款政策。通常，培訓機構會提供一定的退款期限和條件。

2. 查看合同條款：在聯(lián)系培訓機構之前，請仔細閱讀您的購買合同或服務協(xié)議，了解是否有關于退款的具體條款。這些條款可能規(guī)定了退款的條件、流程和時間限制。

3. 準備退款請求：根據(jù)培訓機構的要求，準備一份退款請求。這可能包括填寫退款表格、提供付款憑證（如銀行轉賬記錄）和其他可能需要的信息。

4. 提交退款請求：將退款請求提交給培訓機構，并確保按照的指示進行操作。有些機構可能需要您親自前往門店或通過電話提交。

5. 等待退款到賬：一旦培訓機構處理了您的退款請求，您將開始等待退款到賬。退款的時間可能因培訓機構的政策而異，有時可能需要幾天到幾周的時間。

6. 確認退款狀態(tài)：在退款到賬后，您可以聯(lián)系培訓機構以確認退款是否已經(jīng)完成。如果有任何問題，請及時與溝通解決。

具體的退款流程可能因培訓機構而異，因此最好直接聯(lián)系培訓機構以獲取準確的退款信息和指導。