外貿(mào)和跟單是兩個(gè)不同的概念。外貿(mào)是指國(guó)際貿(mào)易，即一個(gè)國(guó)家或地區(qū)與其他國(guó)家或地區(qū)之間的商品和服務(wù)交換。而跟單則是指在外貿(mào)過(guò)程中，負(fù)責(zé)跟進(jìn)訂單、跟蹤貨物運(yùn)輸、處理客戶問(wèn)題等任務(wù)的人員。

外貿(mào)的主要工作內(nèi)容包括：尋找客戶、簽訂合同、組織生產(chǎn)、安排物流、完成銷售等。而跟單的主要工作內(nèi)容包括：確認(rèn)訂單信息、跟蹤貨物進(jìn)度、解決客戶問(wèn)題、處理合同變更等。

外貿(mào)和跟單都是外貿(mào)業(yè)務(wù)中不可或缺的環(huán)節(jié)，但它們的職責(zé)和工作內(nèi)容有所不同。