外出培訓(xùn)是一種常見的學(xué)習(xí)方式，通過參加培訓(xùn)課程或研討會，可以獲取新的知識和技能，拓寬視野，提高個人素質(zhì)。外出培訓(xùn)后的收獲和感想因人而異，以下是一些常見的感受：

1. 知識增長：外出培訓(xùn)可以幫助我們學(xué)習(xí)到新的專業(yè)知識、技能和理論，使我們在專業(yè)領(lǐng)域有了更深入的了解和認識。

2. 視野開闊：外出培訓(xùn)可以讓我們看到不同的文化和觀念，拓寬我們的視野，使我們更加開放和包容。

3. 思維拓展：外出培訓(xùn)可以激發(fā)我們的思考，讓我們從不同的角度看待問題，拓展我們的思維模式。

4. 人際交往能力提升：外出培訓(xùn)中，我們需要與其他參與者進行交流和合作，這有助于提高我們的人際交往能力，增強團隊合作精神。

5. 自信心增強：通過外出培訓(xùn)，我們可以展示自己的才華和能力，獲得他人的肯定和認可，從而增強自信心。

6. 壓力緩解：外出培訓(xùn)通常需要投入大量的時間和精力，參加培訓(xùn)后，我們可以暫時擺脫工作的壓力，享受一段寧靜的時光。

7. 職業(yè)發(fā)展：外出培訓(xùn)可以為我們提供更好的職業(yè)發(fā)展機會，幫助我們提升自己的競爭力，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。

8. 生活品質(zhì)提升：外出培訓(xùn)不僅可以提高我們的專業(yè)技能，還可以豐富我們的生活體驗，讓我們的生活更加充實和多彩。

外出培訓(xùn)后的收獲和感想是多方面的，既有知識的積累，也有視野的拓展，還有人際交往能力的提升等。這些收獲和感想將對我們的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。