在抖音海外版本下載和安裝應(yīng)用時(shí)，需要遵循以下步驟：

1. 確保你的設(shè)備已經(jīng)連接到互聯(lián)網(wǎng)。

2. 打開你的手機(jī)或平板電腦上的“設(shè)置”應(yīng)用。

3. 在“設(shè)置”菜單中找到并點(diǎn)擊“應(yīng)用”或“應(yīng)用管理”。

4. 在“應(yīng)用”或“應(yīng)用管理”頁面中，找到“我的應(yīng)用”或類似的選項(xiàng)。

5. 在“我的應(yīng)用”或類似選項(xiàng)下，找到抖音海外版本。如果沒有，你可能需要搜索“TikTok”或其他相關(guān)關(guān)鍵詞來找到它。

6. 點(diǎn)擊抖音海外版本，然后選擇“安裝”或“安裝到設(shè)備”。

7. 等待應(yīng)用安裝完成。安裝過程中可能會(huì)彈出一個(gè)確認(rèn)對(duì)話框，詢問你是否要繼續(xù)。選擇“安裝”或“安裝到設(shè)備”。

8. 安裝完成后，你可以在“應(yīng)用”或“應(yīng)用管理”頁面找到抖音海外版本，并點(diǎn)擊進(jìn)入。

9. 登錄你的抖音賬號(hào)。如果還沒有賬號(hào)，你需要注冊(cè)一個(gè)。

10. 按照抖音的指引開始使用抖音海外版。

不同國家和地區(qū)可能有不同的應(yīng)用市場(chǎng)，因此具體的安裝步驟可能會(huì)有所不同。此外，由于抖音海外版可能存在一些限制，如地區(qū)限制、應(yīng)用權(quán)限等，因此在安裝和使用時(shí)請(qǐng)確保遵守當(dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī)。