今日頭條的實名認證是可以更改的，但是這一過程需要遵循相關(guān)法律法規(guī)，并確保新的實名認證人同意并保障個人信息安全。

在更換實名認證時，需要遵循法律法規(guī)的要求，并且要確保新的實名認證人同意并保障個人信息的安全。這包括提供真實有效的信息，以及在操作過程中遵守平臺的規(guī)定和要求。