特姆選品助手插件是一款免費的電商選品工具，可以幫助用戶快速找到熱門、高利潤的商品進行銷售。以下是如何使用特姆選品助手插件的步驟：

1. 你需要在瀏覽器中打開特姆選品助手插件的官方網站。

2. 點擊“免費版”按鈕，進入免費版頁面。

3. 在免費版頁面，你可以看到一些已經選擇的商品，這些商品都是經過篩選的，具有較高的銷量和利潤。

4. 點擊你想要購買的商品，進入商品詳情頁。在這里，你可以查看商品的詳細信息，包括價格、庫存、評價等。

5. 如果你對這款商品感興趣，可以直接點擊“立即購買”按鈕，進行購買。

6. 購買成功后，你可以在你的賬戶中查看到這款商品。

注意：雖然這款插件是免費的，但是使用過程中可能會涉及到一些廣告，這是為了支持網站的運營。