當(dāng)您面臨賣家在收到標(biāo)的物后拒絕接收并不同意退貨的情況時，您可以采取以下步驟來維護自己的權(quán)益：

根據(jù)《中華人民共和國民法典》第五百七十七條，當(dāng)事人一方不履行合同義務(wù)或者履行合同義務(wù)不符合約定的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)繼續(xù)履行、采取補救措施或者賠償損失等違約責(zé)任。同時，第五百七十八條規(guī)定了當(dāng)事人一方明確表示或者以自己的行為表明不履行合同義務(wù)的，對方可以在履行期限屆滿前請求其承擔(dān)違約責(zé)任。

在此基礎(chǔ)上，您可以要求賣家按照合同約定履行退貨義務(wù)。如果賣家拒絕履行，您可以向人民法院提起訴訟，要求判令賣家繼續(xù)履行合同義務(wù)或賠償因違約給您造成的損失。

在訴訟過程中，您需要準(zhǔn)備相關(guān)證據(jù)，如合同文本、交易記錄、溝通記錄等，以證明您的主張和賣家的違約行為。同時，您也可以尋求專業(yè)律師的幫助，為您提供法律咨詢和代理服務(wù)。

以上建議僅供參考，并不能替代專業(yè)的法律意見。在實際操作中，建議您根據(jù)實際情況和當(dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī)，選擇合適的法律途徑來維護自己的權(quán)益。