至尊寶插件的更新方法如下：

1. 打開至尊寶插件官方網站或者下載頁面，找到最新的至尊寶插件版本。

2. 點擊下載鏈接，下載最新版本的至尊寶插件。

3. 將下載好的至尊寶插件安裝到你的電腦上。

4. 安裝完成后，啟動至尊寶插件，按照提示進行更新操作。

5. 更新完成后，重啟至尊寶插件，即可使用最新版本的功能。