在3ds Max中安裝插件的方法如下：

1. 打開3ds Max軟件，點擊菜單欄中的“工具”>“選項”。
2. 在彈出的“選項”窗口中，找到“插件”選項卡。
3. 在“插件”選項卡中，點擊“瀏覽”按鈕，選擇你想要安裝的插件文件。
4. 點擊“確定”按鈕，完成插件的安裝。
5. 安裝完成后，你可以通過點擊菜單欄中的“工具”>“插件管理器”來管理已安裝的插件。