自噴漆屬于易燃易爆物品，運輸時需要特別注意。以下是一些建議的物流或快遞方式：

1. 選擇有危險化學品運輸資質(zhì)的物流公司：確保物流公司具備危險化學品運輸資質(zhì)，能夠安全、合規(guī)地運輸自噴漆等易燃易爆物品。

2. 使用專業(yè)的危險品運輸車輛：選擇專門用于運輸易燃易爆物品的車輛，如封閉式貨車或集裝箱車，以確保貨物的安全。

3. 提供詳細的貨物信息：在發(fā)貨前，向物流公司提供詳細的貨物信息，包括貨物名稱、數(shù)量、包裝要求等，以便物流公司更好地處理和運輸貨物。

4. 遵守相關(guān)法律法規(guī)：確保物流公司遵守國家關(guān)于危險化學品運輸?shù)姆煞ㄒ?guī)，如《危險化學品安全管理條例》等，確保運輸過程中的安全。

5. 簽訂運輸合同：與物流公司簽訂運輸合同，明確雙方的權(quán)利和義務(wù)，確保貨物運輸過程中出現(xiàn)問題時能夠得到及時解決。

6. 提供保險服務(wù)：為自噴漆等易燃易爆物品購買運輸保險，以降低因運輸過程中出現(xiàn)意外導致的損失。

7. 選擇信譽良好的快遞公司：雖然快遞公司通常不專門從事危險化學品運輸，但選擇信譽良好、有危險化學品運輸經(jīng)驗的快遞公司，可以在一定程度上保證貨物的安全。

8. 注意貨物的存儲和搬運：在運輸過程中，確保自噴漆等易燃易爆物品存放在通風、陰涼、干燥的地方，避免陽光直射和高溫環(huán)境。同時，確保貨物在運輸過程中得到妥善搬運，避免損壞。