ROM（Range of Motion，活動(dòng)度）是指關(guān)節(jié)在正常生理狀態(tài)下的活動(dòng)范圍。它包括屈曲、伸展、內(nèi)旋和外旋等四個(gè)方向的活動(dòng)度。ROM是評(píng)估關(guān)節(jié)功能和運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)之一，對(duì)于診斷和治療關(guān)節(jié)疾病具有重要意義。

以下是一些常見(jiàn)的關(guān)節(jié)及其相應(yīng)的ROM范圍：

1. 肩關(guān)節(jié)：屈曲90°-180°，伸展45°-135°，內(nèi)旋20°-160°，外旋20°-160°。

2. 肘關(guān)節(jié)：屈曲90°-150°，伸展0°-150°，內(nèi)旋0°-150°，外旋0°-150°。

3. 腕關(guān)節(jié)：屈曲0°-120°，伸展0°-120°，內(nèi)旋0°-120°，外旋0°-120°。

4. 髖關(guān)節(jié)：屈曲90°-120°，伸展90°-120°，內(nèi)旋90°-120°，外旋90°-120°。

5. 膝關(guān)節(jié)：屈曲0°-120°，伸展0°-120°，內(nèi)旋0°-120°，外旋0°-120°。

6. 踝關(guān)節(jié)：屈曲0°-120°，伸展0°-120°，內(nèi)旋0°-120°，外旋0°-120°。

需要注意的是，這些ROM范圍可能會(huì)因個(gè)體差異、年齡、性別等因素而有所不同。在進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試時(shí)，應(yīng)確保測(cè)試者處于舒適的姿勢(shì)，避免過(guò)度拉伸或壓迫關(guān)節(jié)。如有需要，請(qǐng)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生以獲取更準(zhǔn)確的評(píng)估結(jié)果。