沃爾瑪?shù)奈r是可以吃的。但是，購(gòu)買(mǎi)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 檢查蝦的新鮮度：新鮮的蝦應(yīng)該具有光澤，肉質(zhì)緊實(shí)，沒(méi)有異味。如果蝦的顏色發(fā)黑、變軟或有異味，可能是不新鮮的。

2. 查看蝦的來(lái)源：盡量選擇來(lái)自可靠供應(yīng)商的蝦，這樣可以保證蝦的質(zhì)量。

3. 注意保質(zhì)期：購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意查看蝦的保質(zhì)期，確保在有效期內(nèi)食用。

4. 烹飪方式：蝦可以生吃，也可以煮熟后食用。生吃時(shí)要注意衛(wèi)生，避免食物中毒。煮熟后，蝦肉會(huì)變得鮮嫩可口。

只要購(gòu)買(mǎi)和烹飪得當(dāng)，沃爾瑪?shù)奈r是可以安全食用的。