時間管理遵循的原則包括以下幾點：

1. 優(yōu)先級原則：將任務按照重要性和緊急性進行分類，優(yōu)先處理重要且緊急的任務。

2. 計劃原則：制定詳細的工作計劃，明確每天、每周、每月的工作目標和任務清單，確保有條不紊地完成任務。

3. 專注原則：在執(zhí)行任務時，盡量減少干擾，集中注意力，提高工作效率。

4. 時間塊原則：將工作時間劃分為不同的時間塊，每個時間塊專注于完成特定任務，避免頻繁切換任務導致的效率降低。

5. 休息原則：合理安排休息時間，保證充足的睡眠和休息，以保持精力充沛，提高工作效果。

6. 反饋原則：定期對工作成果進行評估和反思，了解任務完成情況，及時調(diào)整工作方法和策略。

7. 持續(xù)改進原則：不斷學習和總結經(jīng)驗教訓，提高時間管理能力，優(yōu)化工作流程，提高工作效率。

8. 靈活性原則：在遵循基本原則的基礎上，根據(jù)實際情況靈活調(diào)整工作計劃和策略，以應對突發(fā)情況和變化。