電腦監(jiān)控通常需要安裝特定的軟件或插件來實(shí)現(xiàn)。這些軟件或插件可以幫助您監(jiān)控電腦的使用情況，例如：

1. 殺毒軟件：這類軟件可以檢測(cè)和清除病毒、惡意軟件和其他威脅，保護(hù)您的電腦免受攻擊。

2. 防病毒軟件：除了殺毒功能外，一些防病毒軟件還提供系統(tǒng)監(jiān)控、網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控等功能，幫助您發(fā)現(xiàn)和阻止?jié)撛诘陌踩{。

3. 系統(tǒng)監(jiān)控工具：這類工具可以幫助您監(jiān)控電腦的運(yùn)行狀態(tài)，如CPU使用率、內(nèi)存使用情況等，以便您了解電腦的性能狀況。

4. 網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控工具：這類工具可以幫助您監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)流量、IP地址等信息，以便您了解電腦的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)。

5. 文件監(jiān)控工具：這類工具可以幫助您監(jiān)控電腦上的文件操作，如復(fù)制、刪除等，以便您了解電腦的文件使用情況。

6. 屏幕監(jiān)控工具：這類工具可以幫助您實(shí)時(shí)查看電腦屏幕上的操作，以便您了解用戶的使用習(xí)慣。

為了實(shí)現(xiàn)有效的電腦監(jiān)控，您可能需要安裝一些特定的軟件或插件。在選擇這些工具時(shí)，請(qǐng)確保它們與您的操作系統(tǒng)兼容，并且不會(huì)對(duì)您的電腦性能造成影響。