海外抖音tiktok（國際版稱為douyin）是一款在海外市場非常受歡迎的短視頻分享平臺。如果您想在蘋果手機上下載并使用tiktok，可以按照以下步驟進行操作：

1. 打開手機的設置應用。
2. 在設置中找到“通用”或“系統(tǒng)管理”，然后點擊進入。
3. 在通用設置中，找到“軟件更新”或“ios 更新”選項，如果有可用的更新，請下載并安裝。
4. 安裝完成后，打開您的手機，進入主屏幕。
5. 在主屏幕上找到“app store”圖標，點擊它。
6. 在app store中，搜索“tiktok”。
7. 點擊“獲取”按鈕，下載并安裝tiktok應用程序。
8. 安裝完成后，您可以打開應用程序，開始使用tiktok。由于tiktok在某些國家和地區(qū)受到限制，您可能需要使用vpn或其他代理服務來訪問該應用。