手機(jī)qq綁卡使用需要以下步驟：

1. 打開(kāi)手機(jī)qq應(yīng)用，點(diǎn)擊右下角的“我”圖標(biāo)。
2. 在“我”界面，點(diǎn)擊“設(shè)置”選項(xiàng)。
3. 在設(shè)置界面，找到“賬號(hào)與安全”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。
4. 在賬號(hào)與安全頁(yè)面，點(diǎn)擊“綁定銀行卡”選項(xiàng)。
5. 根據(jù)提示輸入銀行卡信息，包括銀行卡號(hào)、持卡人姓名和手機(jī)號(hào)碼等信息。
6. 輸入完成后，點(diǎn)擊“立即綁定”按鈕，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)將銀行卡信息發(fā)送到銀行進(jìn)行驗(yàn)證。
7. 驗(yàn)證成功后，即可使用綁定的銀行卡在手機(jī)qq中進(jìn)行支付、轉(zhuǎn)賬等操作。

至于密碼，手機(jī)qq的登錄密碼通常是由用戶自己設(shè)定的，用于保護(hù)用戶的賬號(hào)安全。如果忘記密碼，可以嘗試以下方法找回：

1. 通過(guò)手機(jī)號(hào)或者郵箱找回密碼：在手機(jī)qq中，選擇“設(shè)置”，然后點(diǎn)擊“賬號(hào)與安全”，接著點(diǎn)擊“密碼管理”，最后點(diǎn)擊“密碼修改”，輸入手機(jī)號(hào)或郵箱即可重置密碼。
2. 通過(guò)密保問(wèn)題找回密碼：在手機(jī)qq中，選擇“設(shè)置”，然后點(diǎn)擊“賬號(hào)與安全”，接著點(diǎn)擊“密保問(wèn)題”，選擇正確的密保問(wèn)題答案即可重置密碼。

需要注意的是，以上方法僅供參考，具體操作可能會(huì)因手機(jī)qq版本不同而有所差異。