淘寶退貨上門取件時，選擇快遞公司通常需要遵循以下步驟：

1. 查看淘寶平臺提供選項：登錄淘寶賬號，進入“我的淘寶”頁面，找到“訂單管理”或“已買到的寶貝”，找到想要退貨的訂單。在訂單詳情頁通常會有“退貨/退款”或“售后”等選項，點擊進入后選擇“上門取件”。

2. 選擇合適的快遞公司：在彈出的快遞公司列表中，根據(jù)距離、費用和服務評價等因素選擇最合適的一家?？梢赃x擇距離較近的快遞公司，這樣可以減少來回的時間和成本。

3. 確認快遞費用：在選擇好快遞公司后，會看到具體的運費信息。確認運費是否與預期相符，如果有疑問可以聯(lián)系客服咨詢。

4. 填寫退貨信息：在“上門取件”頁面，按照提示填寫退貨的原因、數(shù)量等信息，確保信息準確無誤。

5. 提交訂單：確認所有信息無誤后，提交訂單。此時系統(tǒng)可能會要求您確認收貨地址或者進行一些額外的驗證。

6. 等待快遞公司上門取件：提交訂單后，等待快遞公司的工作人員上門取件。會按照約定的時間和地點來取件，并帶走商品。

7. 跟蹤物流信息：在快遞公司提供的系統(tǒng)中，通常會有一個追蹤物流信息的入口。通過這個入口，可以實時查看商品的運輸狀態(tài)，直到收到貨物為止。

8. 確認收貨：收到貨物后，檢查商品是否有損壞或者缺少的情況，如有異常，及時聯(lián)系賣家或者淘寶客服處理。確認無誤后，在平臺上完成收貨操作。

由于淘寶平臺的政策和合作快遞公司可能會發(fā)生變化，建議在實際操作前，仔細閱讀最新的淘寶退貨政策和快遞公司的服務條款。