pingpong舞蹈完整版分解動(dòng)作單人 pingpang舞蹈教學(xué)
Pingpong舞蹈是一種充滿活力和節(jié)奏感的街舞風(fēng)格,它結(jié)合了籃球、排球等運(yùn)動(dòng)的元素。以下是一些基本的pingpong舞蹈動(dòng)作分解:
準(zhǔn)備姿勢:站立,雙腳與肩同寬,雙手自然下垂,身體放松。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前上方伸展,形成一個(gè)大圓形。
旋轉(zhuǎn):雙腳同時(shí)落地,雙手向上劃弧,形成一個(gè)大圈。然后雙腳再次離地,雙手向下劃弧,回到原位。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向前方伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
跳躍:雙腳同時(shí)離地,雙手向兩側(cè)伸展,形成一個(gè)小圓。然后雙腳落地,雙手收回到胸前。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
以上是pingpong舞蹈的基本動(dòng)作分解,每個(gè)動(dòng)作都需要反復(fù)練習(xí)才能熟練掌握。在練習(xí)過程中要注意身體的協(xié)調(diào)性和平衡性,避免出現(xiàn)摔倒或受傷的情況。
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