打開控制面板，點擊“日期和時間”。

在彈出的窗口中，點擊“更改日期、時間和時區(qū)設(shè)置”。

選擇你想要設(shè)置的時間格式。通常有“12小時制”，“24小時制”，“12小時制帶時區(qū)”等選項。

如果你想要調(diào)整時間，可以點擊“更改日期”，然后輸入新的日期。

如果你想要調(diào)整時區(qū)，可以點擊“更改時區(qū)”，然后選擇一個時區(qū)。

點擊“確定”保存你的設(shè)置。