在中國(guó)大陸，手機(jī)注冊(cè)兵役登記后，您可以通過(guò)以下步驟退出使用狀態(tài)：

1. 打開(kāi)手機(jī)的“設(shè)置”應(yīng)用。

2. 找到并點(diǎn)擊“國(guó)家安全”選項(xiàng)。

3. 在“國(guó)家安全”界面中，找到并點(diǎn)擊“兵役登記”或“兵役登記管理”選項(xiàng)。

4. 在彈出的窗口中，選擇“注銷(xiāo)”或“退出”選項(xiàng)。

5. 根據(jù)提示操作，完成退出操作。

不同手機(jī)品牌和操作系統(tǒng)可能會(huì)有不同的操作方式，以上方法僅供參考。如有疑問(wèn)，請(qǐng)參考手機(jī)的用戶(hù)手冊(cè)或聯(lián)系手機(jī)廠(chǎng)商的客服人員。