在手機中調整時間格式為24小時制，通常需要通過系統(tǒng)設置來完成。以下是不同操作系統(tǒng)下的操作步驟：

一、android手機

1. 打開“設置”應用

• 在手機桌面上找到并點擊“設置”圖標。這通常是一個齒輪形狀的圖標，位于主屏幕的底部或頂部。

2. 選擇“顯示”選項

• 在設置菜單中找到“顯示”選項，它可能被標記為“顯示”、“屏幕”、“個性化”等名稱，具體名稱取決于你的設備和版本。

3. 進入“時間與語言”部分

• 在“顯示”菜單中向下滾動，直到找到名為“時間與語言”的部分。這個標簽通常位于菜單的中間位置。

4. 更改時間格式

• 在“時間與語言”部分，你將看到多個選項，包括“語言”、“時區(qū)”和“日期”。點擊“日期”旁邊的小箭頭，以展開更多選項。

5. 選擇24小時制

• 在彈出的菜單中，尋找“24小時制”或類似的選項。點擊它，然后確認更改。

二、ios設備（iphone或ipad）

1. 打開“設置”應用

• 同時按住iphone或ipad的home鍵和電源鍵，直到出現(xiàn)滑動解鎖屏幕。

2. 選擇“通用”選項

• 在主屏幕上找到并點擊“設置”圖標。

3. 進入“通用”菜單

• 在設置界面中，向下滑動直到找到“通用”選項。

4. 選擇“日期與時間”

• 在“通用”菜單中，繼續(xù)向下滑動，直到找到“日期與時間”選項。

5. 調整時間格式

• 點擊“日期與時間”，然后選擇“自動”或“手動”。如果你的設備支持24小時制，選擇“24小時制”。

6. 完成設置

• 完成上述步驟后，你的設備時間應該已經(jīng)成功轉換為24小時制。如果仍然顯示為12小時制，請返回上一步驟，確保選擇了正確的時間格式。

以上步驟適用于大多數(shù)android和ios設備。如果你使用的是其他品牌或型號的手機，操作可能會有所不同，但大致流程是相似的。