上午、中午和下午的時間劃分是相對固定的，并且根據(jù)不同文化和個人習(xí)慣有所差異。

上午通常指從凌晨到中午12點之間的時間段，這個時段的陽光逐漸變得明亮，氣溫也慢慢升高，人們精力充沛。中午則是指從中午12點到下午1點之間的時間段，此時陽光強(qiáng)烈，適合午休。下午則從中午12點開始，持續(xù)至傍晚或日落時分。