每年,世界各地的穆斯林都急切地等待觀察新月,并盼望齋月的到來。

齋月是伊斯蘭歷的第9月,是伊斯蘭教中最神圣的月份。

今年的齋月將從4月2日左右開始,5月2日以齋月后的大祭“爾德·菲圖爾”（開齋節(jié)）結(jié)束。

伊斯蘭歷使用基于月亮圓缺的陰歷,因此太陽歷中齋月的開始日每年都不同。

進(jìn)入齋月之后,所有穆斯林都會(huì)在太陽初升和日落時(shí)禁食,這讓不是信仰伊斯蘭教的人感到非常吃驚與好奇,那么為什么,穆斯林要在齋月禁食呢？它的起源在哪里呢？。

齋月的起源。

齋月是伊斯蘭歷的一個(gè)月,也出現(xiàn)在古代阿拉伯的歷法中。

齋月一詞來自阿拉伯語“ar-ramad”,意為“灼熱”。

根據(jù)伊斯蘭教義,公元610年,天使吉卜利勒（猶太教中的加百列）出現(xiàn)在先知穆罕默德面前,傳授了伊斯蘭教經(jīng)典《古蘭經(jīng)》的教義。

被稱為“力量之夜”（layla al qadr）的這個(gè)啟示發(fā)生在齋月,穆斯林為了慶?！豆盘m經(jīng)》的啟示,會(huì)在這一個(gè)月里進(jìn)行絕食。

由114章組成的《古蘭經(jīng)》是闡述真主“安拉”教義的書,補(bǔ)充《古蘭經(jīng)》的《圣訓(xùn)》是記錄先知穆罕默德思想和行為的傳世書,這兩本書是伊斯蘭教的經(jīng)典。

過齋月的方法。

在齋月期間,穆斯林人會(huì)在精神上成長,以加強(qiáng)與真主的羈絆。

為此,人們祈禱、誦讀《古蘭經(jīng)》,有意識(shí)地采取無私無欲的行動(dòng),避免流言、謊言和爭(zhēng)斗。

所有穆斯林在齋月的一個(gè)月里,從日出到日落都要絕食。

斷食是伊斯蘭教五行（五種信仰行為）之一。

但是,病人、孕婦、旅行者、老年人、經(jīng)期婦女可以免除禁食。

即使在絕食期間出于一些原因沒能禁食,也可以在年內(nèi)的一定期間或分幾次進(jìn)行絕食來彌補(bǔ)。

齋月期間,日出前和日落后,當(dāng)?shù)氐娜藗兙墼谝黄鸪燥垺?/p>

日出前的早餐一般從凌晨4點(diǎn)開始,在清晨進(jìn)行祈禱之前要用餐完畢。

被稱為“伊夫塔爾”的晚餐在結(jié)束日落祈禱“馬格里布”后的晚上7點(diǎn)半左右開始。

先知穆罕默德在絕食后喝水吃棗子（Date）,因此齋月期間,無論是在早餐還是在晚餐,人們都先吃棗子。

中東地區(qū)常見的棗子不僅營養(yǎng)價(jià)值高,而且容易消化,是一種能為絕食到日落的身體提供糖分的水果。

齋月最后一天過后,人們?cè)谝岳杳骷w禮拜開始的“齋月結(jié)束慶典”（開齋日,Id Al-Fitr）上盛大慶祝齋月結(jié)束。

在這為期3天的慶典期間,人們聚在一起祈禱、吃飯、交換禮物,以表達(dá)對(duì)祖先的敬意,部分城市還會(huì)舉行活動(dòng)和大規(guī)模集體禮拜。