在抖音上拍攝全身視頻，你可以采取以下幾種方法：

1. 使用三腳架或自拍桿：確保你的設(shè)備穩(wěn)定，可以使用三腳架或自拍桿來幫助固定相機(jī)，避免抖動。

2. 使用穩(wěn)定器：如果你的設(shè)備支持，可以使用穩(wěn)定器來提高拍攝的穩(wěn)定性。

3. 使用慢動作或時(shí)間延遲功能：有些手機(jī)和相機(jī)具有慢動作或時(shí)間延遲功能，可以幫助你更好地捕捉到全身動作。

4. 使用延時(shí)攝影：通過設(shè)置延時(shí)攝影，你可以拍攝到一系列連貫的全身動作。

5. 使用全景模式：部分手機(jī)和相機(jī)支持全景模式，可以拍攝到更廣闊的視野。

6. 手動對焦：確保你的相機(jī)對焦準(zhǔn)確，以便能夠清晰地捕捉到你想要展示的部位。

7. 使用專業(yè)拍攝設(shè)備：如果你有條件，可以考慮使用專業(yè)的拍攝設(shè)備，如單反相機(jī)、運(yùn)動相機(jī)等，這些設(shè)備通常有更好的穩(wěn)定性和更高的畫質(zhì)。

8. 注意光線：確保你的拍攝環(huán)境光線充足，避免過暗或過亮的環(huán)境。

9. 后期編輯：在后期編輯過程中，可以通過裁剪、調(diào)整亮度和對比度等手段，使拍攝的畫面更加符合你想要的效果。