倫敦時間（GMT）和北京時間（CST）之間的時差是7小時。這意味著當倫敦時間比北京時間早7小時時，北京時間會比倫敦時間晚7小時。反之亦然。

例如，如果在倫敦時間是下午1點，那么在北京時間就是晚上8點。相反，如果在倫敦時間是早上9點，那么在北京時間就是晚上5點。