美國聯邦儲備系統（Federal Reserve System，簡稱Fed）的貨幣政策調整時間通常是由其公開市場委員會（Open Market Committee，簡稱FOMC）決定的。FOMC的會議通常每兩周舉行一次，因此美國的調息時間大約是每兩周一次。

FOMC會議通常會在每個季度的第一個和第三個周五舉行，具體日期取決于日歷。例如，如果某個季度的第一個周五是1月20日，那么FOMC會議將在3月20日舉行；如果某個季度的第一個周五是4月20日，那么FOMC會議將在6月20日舉行。

FOMC會議的具體日期可能會因年份和日歷變化而有所不同。