ems快遞攔截退回的操作步驟如下：

1. 你需要登錄到你的ems快遞賬戶。如果你還沒有賬戶，你需要先注冊一個。

2. 在賬戶界面，找到“包裹跟蹤”或者“我的訂單”之類的選項，然后點擊進(jìn)入。

3. 在包裹跟蹤頁面，找到你想要攔截退回的包裹，點擊進(jìn)入。

4. 在包裹詳情頁面，找到“攔截退回”或者“退貨處理”之類的選項，點擊進(jìn)入。

5. 在攔截退回頁面，輸入你想要攔截退回的原因，比如“商品有問題”、“地址錯誤”等，然后提交申請。

6. 提交申請后，ems快遞會進(jìn)行審核。如果審核通過，包裹就會按照你的要求被攔截退回。

注意：不同的ems快遞可能會有不同的操作流程，以上步驟僅供參考。如果你遇到問題，可以聯(lián)系ems快遞的客服尋求幫助。