拼多多抖音海外版下載官方的步驟如下：

1. 打開手機應用商店，如華為應用市場、小米應用商店、OPPO軟件商店等。

2. 在搜索框中輸入“拼多多”或“TikTok”，然后點擊搜索。

3. 在搜索結果中找到“拼多多海外版”或“TikTok海外版”，點擊進入應用詳情頁面。

4. 在應用詳情頁面，點擊“安裝”按鈕，等待下載和安裝完成。

5. 安裝完成后，打開拼多多海外版或TikTok海外版，按照提示進行登錄或注冊。

6. 登錄或注冊成功后，就可以開始使用拼多多海外版或TikTok海外版了。