外貿(mào)公司繳稅和退稅的金額取決于多種因素，包括公司的業(yè)務規(guī)模、所在國家或地區(qū)的稅收政策、公司的利潤水平以及公司的經(jīng)營策略等。以下是一些建議，可以幫助您確定合適的繳稅和退稅金額：

1. 了解稅收政策：您需要了解所在國家或地區(qū)的稅收政策，包括企業(yè)所得稅、增值稅、關稅等。這些政策會影響您的繳稅和退稅金額。

2. 評估利潤水平：根據(jù)公司的財務報表，評估公司的利潤水平。如果公司的利潤較高，可能需要繳納更多的稅款；如果利潤較低，可能需要申請更多的退稅。

3. 考慮成本和費用：在計算繳稅和退稅金額時，需要考慮公司的運營成本、員工工資、租金、設備折舊等。這些因素會影響公司的凈利潤，進而影響繳稅和退稅金額。

4. 比較競爭對手：了解同行業(yè)其他公司的繳稅和退稅情況，以便制定合理的策略。這有助于確保公司在競爭中處于有利地位。

5. 咨詢專業(yè)意見：如果您對稅務問題不太了解，可以咨詢專業(yè)的稅務顧問或會計師?？梢愿鶕?jù)您公司的實際情況，為您提供更具體的建議。

6. 保持靈活性：在制定繳稅和退稅策略時，要保持一定的靈活性。根據(jù)實際情況調(diào)整策略，以確保公司在遵守稅收法規(guī)的同時，實現(xiàn)最大的經(jīng)濟利益。

外貿(mào)公司繳稅和退稅的金額需要綜合考慮多種因素，以確保公司在遵守稅收法規(guī)的同時，實現(xiàn)最大的經(jīng)濟利益。