海外用戶注冊和使用抖音的步驟如下：

1. 打開手機中的瀏覽器，輸入抖音官網(wǎng)地址：。

2. 點擊“立即注冊”，按照提示填寫相關(guān)信息，包括手機號碼、驗證碼等。

3. 提交信息后，等待審核。審核通過后，即可開始使用抖音。

4. 在抖音首頁，點擊右上角的“+”按鈕，選擇“拍攝”或“上傳視頻”。

5. 點擊“拍攝”按鈕，開始錄制視頻。可以添加音樂、濾鏡、貼紙等元素，讓視頻更加有趣。

6. 錄制完成后，點擊“下一步”，選擇“發(fā)布”或“保存”。

7. 發(fā)布視頻時，可以選擇不同的分類，如美食、旅行、搞笑等。也可以設(shè)置視頻的封面、標題和描述等信息。

8. 發(fā)布成功后，可以在“我的”頁面查看自己的作品。同時，還可以關(guān)注其他用戶，點贊、評論和分享的作品。

9. 在海外使用抖音時，需要注意網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的穩(wěn)定性，以免影響視頻的上傳和觀看。此外，還要注意遵守當?shù)胤煞ㄒ?guī)和平臺規(guī)則，避免違規(guī)操作。