外貿(mào)公司的工作通常需要具備一定的語言能力和國際貿(mào)易知識(shí)，同時(shí)還需要了解不同國家和地區(qū)的商業(yè)文化和法律法規(guī)。如果你覺得自己在這些方面存在不足，可以嘗試以下幾個(gè)方法來提高自己的能力：

1. 學(xué)習(xí)和培訓(xùn)：可以通過參加相關(guān)的語言課程、貿(mào)易知識(shí)培訓(xùn)或者報(bào)名參加外貿(mào)公司的實(shí)習(xí)來提高自己的專業(yè)技能。

2. 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：多參與實(shí)際的外貿(mào)項(xiàng)目，通過實(shí)際操作來積累經(jīng)驗(yàn)，了解市場(chǎng)動(dòng)態(tài)和客戶需求。

3. 網(wǎng)絡(luò)資源：利用互聯(lián)網(wǎng)資源，比如在線學(xué)習(xí)平臺(tái)（如網(wǎng)易云課堂、慕課網(wǎng)等）上的外貿(mào)相關(guān)課程，以及國際貿(mào)易論壇、博客等，來提升自己的知識(shí)和技能。

4. 建立人脈：通過參加行業(yè)會(huì)議、貿(mào)易展覽、社交活動(dòng)等方式，與行業(yè)內(nèi)的其他人士建立聯(lián)系，拓寬自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。

5. 求助專業(yè)人士：如果有條件，可以尋求有經(jīng)驗(yàn)的外貿(mào)專業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)和輔導(dǎo)。

6. 考慮轉(zhuǎn)行：如果實(shí)在覺得自己不適合外貿(mào)工作，也可以考慮轉(zhuǎn)換職業(yè)路徑，尋找適合自己的其他工作機(jī)會(huì)。

提升自己是一個(gè)持續(xù)的過程，需要時(shí)間和努力。保持積極的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，相信你會(huì)逐漸適應(yīng)并勝任外貿(mào)公司的工作。