在手機設置中，通常有專門的選項來調(diào)整時間格式。以下是一般步驟：

1. 打開手機的“設置”應用。
2. 滾動到“顯示”或“顯示與亮度”部分，這取決于你的手機品牌和型號。
3. 找到“語言和輸入方法”、“日期和時間”或類似的選項。
4. 選擇“日期和時間”或相關的子菜單。
5. 在“日期和時間”設置中，你可以選擇不同的時區(qū)，包括24小時制。
6. 如果你的手機支持，還可以選擇是否使用夏令時（Daylight Saving Time）。
7. 保存更改后，重啟手機以使設置生效。

不是所有的手機都允許用戶直接在設置中選擇24小時模式。某些手機可能只提供一種標準的時間格式，而不允許用戶自定義。在這種情況下，你可能需要查看手機的用戶手冊或在線支持文檔，以了解如何正確設置時間格式。