在美服（美國(guó)服務(wù)器）下載和安裝《英雄聯(lián)盟》（League of Legends，簡(jiǎn)稱LoL）的步驟如下：

1. 確保你的電腦已經(jīng)安裝了適用于《英雄聯(lián)盟》的客戶端。如果還沒(méi)有，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)拳頭游戲（Riot Games）的官方網(wǎng)站，下載并安裝最新版本的《英雄聯(lián)盟》客戶端。

2. 打開(kāi)瀏覽器，輸入拳頭游戲官網(wǎng)地址：。

3. 進(jìn)入官網(wǎng)后，點(diǎn)擊“下載”按鈕，選擇“Windows”或“MacOS”操作系統(tǒng)，然后選擇適合你電腦系統(tǒng)的版本進(jìn)行下載。

4. 下載完成后，運(yùn)行下載的文件，按照提示完成安裝過(guò)程。安裝過(guò)程中可能需要一些時(shí)間，請(qǐng)耐心等待。

5. 安裝完成后，啟動(dòng)《英雄聯(lián)盟》客戶端，輸入你的賬號(hào)信息進(jìn)行登錄。

6. 登錄成功后，你將能夠開(kāi)始享受美服《英雄聯(lián)盟》的游戲體驗(yàn)。

注意：由于地區(qū)限制，部分玩家可能無(wú)法直接訪問(wèn)美服官網(wǎng)。在這種情況下，可以嘗試使用VPN等工具來(lái)突破地區(qū)限制，但需要注意遵守相關(guān)法律法規(guī)，避免使用非法手段。