360極速瀏覽器插件的安裝和使用步驟如下：

1. 打開360極速瀏覽器，點擊右上角的“更多”按鈕，選擇“插件中心”。

2. 在插件中心，點擊“添加插件”按鈕。

3. 在彈出的對話框中，搜索你想要安裝的插件，找到后點擊“安裝”按鈕。

4. 安裝完成后，返回到插件中心，點擊“管理插件”按鈕。

5. 在管理插件頁面，點擊你想要使用的插件，然后點擊“啟用”按鈕。

6. 最后，你可以通過點擊右上角的“設(shè)置”按鈕來調(diào)整插件的設(shè)置，或者通過“我的插件”來查看和管理已安裝的插件。