在抖音上拍攝全身照時，可以遵循以下步驟和技巧來確保照片看起來好看：

1. 選擇合適的背景：選擇一個簡潔、干凈且有質感的背景，避免雜亂無章或過于花哨的背景?？梢允褂眉兩蛘邘в泻唵螆D案的背景。

2. 光線控制：確保你的全身照有足夠的自然光或者人造光源。避免使用過強的直射燈光，這可能會導致陰影過重。使用柔和的燈光，如led燈帶或軟箱閃光燈，可以減少陰影，使人物更加立體。

3. 姿勢調整：嘗試不同的站姿和坐姿，找到最適合你的風格。保持身體放松，肩膀要自然下垂，背部挺直，這樣可以顯得更加精神。

4. 角度選擇：可以嘗試不同的角度拍攝，比如正面、側面或者俯視角度。每個角度都能帶來不同的視覺效果。

5. 服裝搭配：選擇適合自己風格的服裝，顏色和款式要與背景協(xié)調。避免過于鮮艷的顏色，以免搶走主體的風頭。

6. 化妝和發(fā)型：如果需要，可以適當進行化妝和打理發(fā)型，但要注意不要過度，保持自然和諧。

7. 后期處理：使用合適的編輯軟件對照片進行后期處理，比如調整亮度、對比度、色彩飽和度等，以獲得更滿意的效果。

8. 表情管理：保持自然的微笑或表情，這樣可以讓照片看起來更加生動。

9. 穩(wěn)定性：確保拍攝時手機或相機穩(wěn)定，避免因手抖導致的模糊。

10. 練習和耐心：拍攝高質量的照片需要不斷的練習和耐心。多嘗試不同的拍攝方式，不斷改進。

最重要的是享受拍攝過程，保持積極的心態(tài)，相信自己能夠拍出好看的全身照。