海運運費噸（metric ton，簡稱mt）是衡量貨物重量的單位，通常用于國際貨物運輸。一海運運費噸等于1立方米（m3）貨物的重量。

例如，假設一個貨物體積為10立方米，那么這個貨物的重量就是10立方米乘以每立方米的重量（1噸）。因此，這個貨物的海運運費噸數(shù)為10噸。