TRX國際認(rèn)證考試是一種針對個(gè)人體能訓(xùn)練水平進(jìn)行評(píng)估和認(rèn)證的測試。

TRX國際認(rèn)證考試是一種全面的體能測試，它不僅考察參與者的肌肉力量和耐力，還涉及核心穩(wěn)定性、柔韌性、平衡能力和協(xié)調(diào)性等。這種測試方式旨在確保參與者能夠安全有效地使用TRX訓(xùn)練設(shè)備，并提高的整體體能水平。