"996工作制"是指每周工作6天，每天從早上9點工作到晚上9點的工作制度。這種工作模式在中國的一些公司中非常普遍，尤其是在科技、互聯(lián)網(wǎng)和制造業(yè)等行業(yè)。

對于很多人來說，996工作制確實帶來了很大的壓力和挑戰(zhàn)。以下是一些可能的原因：

1. 高強度工作：996工作制意味著員工需要在很短的時間內(nèi)完成大量的工作任務，這可能會導致工作壓力過大，影響身心健康。

2. 缺乏休息時間：在996工作制下，員工幾乎沒有休息時間，這可能會導致疲勞累積，影響工作效率和生活質(zhì)量。

3. 加班文化：996工作制往往伴隨著加班文化的盛行，員工可能會為了保住工作而不得不接受加班，這可能會導致工作與生活失衡。

4. 收入不穩(wěn)定：在996工作制下，員工的收入可能受到市場波動的影響，導致收入不穩(wěn)定，難以應對突發(fā)的經(jīng)濟困難。

5. 職業(yè)發(fā)展受限：長期處于996工作制下的員工可能會面臨職業(yè)發(fā)展的瓶頸，難以獲得晉升和加薪的機會。

面對996工作制帶來的壓力，員工可以采取以下措施來應對：

1. 與雇主溝通：與雇主協(xié)商，爭取合理的工作時間和休息時間，以減輕工作壓力。

2. 調(diào)整工作方式：嘗試提高工作效率，減少不必要的加班，合理安排工作任務。

3. 關注個人健康：保持良好的生活習慣，注重身心健康，避免過度勞累。

4. 尋求支持：向家人、朋友或?qū)I(yè)人士尋求支持，共同應對工作壓力。

5. 考慮職業(yè)規(guī)劃：評估自己的職業(yè)發(fā)展前景，如果996工作制嚴重影響了生活質(zhì)量和職業(yè)發(fā)展，可以考慮尋找其他工作機會。